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Fait maison
Superaliments

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    • 70 recettes pour cuisiner sain au quotidien 
    • Des recettes et techniques de base en pas à pas 
    • Des conseils et informations d'une diététicienne 
    • Des idées de menus

    Dotés de propriétés exceptionnelles et gorgés d'éléments nutritifs indispensables pour la santé (vitamines, composés antioxydants, oligoéléments...), les superaliments vous apportent tout ce dont vous avez besoin naturellement. Pour avoir plus d'énergie au quotidien et renforcer le système imunitaire, intégrez-les dans votre alimentation : algues, ail, baies, cacao, choux, curcuma, gelée royale, gingembre, graines germées, grande, maca, sarrasin, soja, thé matcha, urucum...

    Découvrez des recettes équilibrées et savoureuses pour tous les jours : Granola au sarrasin et au chocolat, Muffins au cacao et canneberges, Thé glacé à l'acérola, Smoothie à la grenade, canneberges et lait de soja, Salade de tofu grillé au curcuma, Taboulé de chou kale et de graines germées, Glace façon tzatziki au gingembre et à la chlorelle, Tiramisu au thé matcha, framboises et baies d'açaï... 
     

    Langue : Français
    Format :  Couverture Souple
    ISBN : 9782011713711
    CatégorieLivres de cuisine
    Sous-catégorie : Cuisine bio & diététique
    Dimensions : 19.70 x 23.50 x 1.80 cm
    Éditeur :  Hachette Cuisine
    Date de parution : 2016-03-03
    Auteur(s) : Clémence Roquefort
    Série : Fait maison
    Nombre de pages : 192
    Poids : 670 g
    Condition : Comme neuf
    Quantité disponible : 3
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