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La Nature dans ma vie
Nature Dans ma Vie

Livres à rabais
Prix de détail : 29,95 $ CA
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La nature dans ma vie Au fil de ses expéditions, Sarah Marquis a découvert comment mieux préserver sa forme, gérer ses forces, garder un moral à toute épreuve, et faire face aux incidents de parcours. Cette expérience, elle la met ici à notre disposition. Les trucs et astuces d'une aventurière de l'extrême pour améliorer votre santé au quotidien Découvrez dans ces pages comment : comprendre les besoins de votre corps ¤ équilibrer votre nutrition ¤ gérer votre sommeil ¤ échapper au stress ¤ doser intelligemment votre hydratation ¤ entretenir votre forme physique (marche, respiration) et recharger vos batteries dans la nature ¤ booster votre énergie dès le matin (les miracles du thé à la sauge !) ¤ lutter contre la grippe avec la potion citron-gingembre ¤ blanchir vos dents avec de l'huile de coco ¤ soigner votre peau ¤ vous épanouir au contact des beautés de la nature. Et enfin, découvrez le secret du bonheur : l'amour de la planète et de tous ses habitants. Respecter la Terre-mère, ses animaux, ses végétaux autant que nos congénères, devenir un humain... humain !

Langue : Français
Format :  Rigide
ISBN : 9782749934082
CatégorieBeaux-livres
Sous-catégorie : Biographie - Nature & animaux
Dimensions : 23.80 x 18.90 x 2.40 cm
Éditeur :  Michel Lafon
Date de parution : 2017-11-23
Auteur(s) : Sarah Marquis (Author)
Série : La Nature dans ma vie
Nombre de pages : 210
Poids : 222 g
Condition : Comme neuf
Quantité disponible : 10
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